ДЕТИ В БАНЕ: основные правила, как парить детей

Дети в бане

В государствах Европы, отличающихся суровым климатом, детей принято приучать к посещению сауны довольно рано. В нашей стране некоторые родители относятся к подобному времяпрепровождению с явным недоверием. Стоит отметить, что при соблюдении соответствующих рекомендаций ни малейшего  вреда для здоровья ребёнка посещение парной не несёт. Между тем дискуссии вокруг темы «Дети и баня» по-прежнему не утихают.

Противопоказания: когда ребёнку нельзя в баню

Существуют определённые противопоказания к посещению парной. Они помогут разобраться с ответом на распространённый вопрос: может ли присутствовать ребенок в сауне — да или нет?

Баня противопоказана при:

  • врождённых патологиях сердечно-сосудистой системы;
  • наличии доброкачественных новообразований;
  • пониженном кровяном давлении;
  • нарушении кровотока;
  • частых носовых кровотечениях;
  • нарушении метаболизма в организме;
  • тяжёлых дерматологических заболеваниях;
  • нарушении функций эндокринной системы;
  • эпилепсии;
  • нарушениях в работе нервной системы, которые сопровождаются судорогами.

Дети в бане — нежеланные гости в период восстановления после операции. От посещения сауны следует воздержаться и при нарушении функций мочевыделительной системы (в частности, патологиях почек), которые протекают в тяжёлой, хронической форме.

Отдых в бане противопоказан также при высокой температуре тела, сопровождающейся насморком и кашлем. Родителям ребёнка с аденоидами, несомненно, стоит предварительно посоветоваться с педиатром перед её посещением.

С какого возраста  ребёнку можно в баню

В настоящее время плавание грудничков пропагандируется довольно широко. Поэтому некоторые родители без всяких опасений берут с собой младенцев в баню. Тем самым они допускают серьёзную ошибку. Грудной ребёнок совершенно не готов к подобному времяпровождению.

Организму новорожденного свойственна несовершенная терморегуляция. Он отрицательно реагирует на повышение температуры воздуха в помещении, склонен к быстрому перегреванию. Эта характерная особенность физиологии малыша сохраняется приблизительно до полуторагодовалого возраста.

Более того, для организма маленьких детей характерно слабое развитие потовых желез. Следовательно, визиты в парилку для крохи младше трёх лет могут оказаться небезопасными. При этом все педиатры проявляют единство во мнении, что посещение бани в более старшем возрасте (при отсутствии противопоказаний) не представляет вреда для организма.

Важно! По мнению известного доктора Евгения Комаровского, до достижения ребёнком возраста 3 лет оптимальны такие способы закаливания, как влажные обтирания, воздушные ванны. С посещением парной знаменитый педиатр советует повременить.

Стоит помнить об индивидуальном влиянии бани на организм. Одни люди получают максимум удовольствия при посещении парной. Другие, напротив, испытывают лишь дискомфорт от сильной жары. Это справедливо и по отношению к детям. Поэтому перед посещением банных процедур с ребёнком нужно тщательно проанализировать все «за» и «против».

Дети в бане полезно или нет

Можно ли мыть ребёнка в бане

Большинство современных бань представляют собой многофункциональные строения. Во многих из них предусмотрено наличие отдельной душевой. Такие заведения можно совершенно безбоязненно посещать с детьми.

Если в процессе купания ребёнка используется специальная детская ванночка, она должна быть зафиксирована на ровной поверхности (на небольшой высоте). Температуру воды, в которой будет мыться кроха, проверяют специальным термометром.

Если частная баня удалена от жилых помещений, после её посещения стоит завернуть малыша в одеяло или плед, одеть ребёнка в тёплые вещи. Для быстрого удаления влаги с тела крохи можно использовать полотенце, изготовленное изо льна или хлопчатобумажной ткани.

Памятка родителям: правила нахождения ребёнка в бане

В целях предотвращения разнообразных травм не следует разрешать малышам:

  • самостоятельно пользоваться кранами с холодной или горячей водой;
  • приотворять двери и окна в банное помещение;
  • бегать по территории бани.

Важно! На случай ухудшения самочувствия ребёнка после посещения парилки стоит иметь при себе нашатырный спирт, вату, йод, флакончик с  перекисью водорода.

Можно ли париться в бане детям

Отдых в парилке благотворно влияет на здоровье малыша старше 3-5 лет. Приятный аромат, витающий в помещении, по эффекту сравним с ингаляцией.

Во время визитов в баню не рекомендуется пользоваться вениками. Их применение может нанести вред нежной коже ребёнка. Это выражается в появлении раздражения, неглубоких царапин, возникновении аллергической сыпи.

Не стоит забывать и о том, что веником можно хлестать исключительно тело, распаренное под воздействием высокой температуры. Поэтому взрослые посетители бани предварительно разогреваются. Они остаются в парилке минимум на 7 минут и уже после этого начинают хлестать себя веником. Детям, в свою очередь, нельзя долго находиться в парной, поскольку предусмотрено существование строгих температурных ограничений.

Как подготовить малыша к сауне или парной?

Первый заход в парилку не должен длиться более одной минуты. Процесс адаптации к новым температурным условиям, как правило, занимает 2-3 месяца. В этот период одного захода в парную будет вполне достаточно. После адаптации организма ребёнка к температурным нагрузкам длительность нахождения в ней можно увеличить до 3 минут.

Перед визитом в баню рекомендуется напоить малыша. Оптимальный интервал между водными процедуры и предшествующему им приёму пищи –  не менее 2 часов.

Как парить ребенка

Рекомендуется начать с посещения классической русской парилки. При этом в помещении должна поддерживаться температура не выше 50° C. Для контроля температурных показателей предназначен специальный термометр.

Закаливание детей в бане

Как закаливать ребёнка в бане

Оптимальный возраст для подобных процедур – 5 лет. Специалисты рекомендуют начинать с ванночек. Нужно наполнить два небольших ведра прохладной и тёплой водой. В них поочерёдно окунают в них ноги малыша. Процедуру завершают более прохладной водой.

Польза бани для ребёнка

Польза бани заключается, прежде всего, в следующем:

  • укрепление иммунитета;
  • улучшение самочувствия малыша в целом;
  • благотворное воздействие на сосуды.

Польза бани для детей включает в себя и более быстрое восстановление после недавно перенесённого бронхита. Посещение парной укрепляет сосуды, благоприятно влияет на эмоциональную сферу.

Правила посещения бани детьми

При посещении заведения надо придерживаться указанных ниже рекомендаций:

  • после выхода из парилки контрастный душ крайне нежелателен;
  • посещение банных процедур предусматривает использование удобного головного убора, надетого на сухие волосы, практичной обуви;
  • при появлении симптомов, свидетельствующих о тепловом ударе, надо немедленно вывести кроху из парилки в помещение с хорошо оборудованной вентиляцией и более низкой температурой.

Водные процедуры должны быть регулярными. Баню рекомендуется посещать один раз в неделю (при хорошей переносимости высоких температур).

Проявляйте осторожность при использовании ароматических эфирных масел. Многие из них обладают резким запахом, от которого ребёнку может стать плохо.

Стоит избегать сквозняков в помещении. В противном случае увеличивается риск простудиться.

После посещения закаливающих процедур не стоит чересчур сытно кормить малыша. Лёгкого перекуса (состоящего из фруктов или низкокалорийного йогурта) будет вполне достаточно.

Что делать при перегреве ребёнка

Детей не следует оставлять без присмотра при посещении парной. Родителям нужно тщательно следить за их самочувствием малыша. О необходимости прекращения банных процедур свидетельствуют указанные ниже признаки:

  • лицо малыша резко побледнело;
  • оттенок носогубного треугольника стал синеватым;
  • малыш начал жаловаться на тошноту;
  • ножки и ручки крохи стали холодными;
  • ребёнок испытывает дискомфорт, головокружение.

Подобные признаки сигнализируют о перегреве детского организма. При их возникновении надо вынести кроху в прохладное помещение или выйти с ним на свежий воздух. Верхние и нижние конечности малыша нужно облить прохладной водой. На лоб ребёнка прикладывают слегка влажное полотенце. Затем нужно обеспечить крохе покой. В случае необходимости впоследствии можно проконсультироваться с педиатром.

Температура воздуха в бане с детьми

При выборе температуры, при которой можно парить ребёнка, стоит руководствоваться определёнными ограничениями по возрасту:

  • до 12 месяцев — не более 50 °С
  • от двух до трёх лет — 55  °С;
  • от четырёх до семи лет — до 60 °С
  • от восьми до двенадцати лет — до 65 °С .

Что с собой взять в баню: мамочке на заметку

В бане рекомендовано использование принесённого с собой из дома таза. При его отсутствия годится и удобная детская ванночка.

Для совершения банных процедур непременно понадобятся перечисленные ниже вещи:

 

  • удобные полотенца. Одно из них стоит использовать вместо подстилки в парной. При желании можно заменить полотенца небольшой пелёнкой;
  • тоненькая шапка. Она предназначена для защиты волос и кожи головы малыша;
  • мочалки, средства гигиены. Купать ребенка в бане рекомендуется с использованием настоя ромашки, детского мыла;
  • резиновые тапки, удобная одежда. На разгорячённое тело ребёнка тяжело надеть водолазку или узкие колготки. Для этой цели идеально подойдут вещи свободного покроя, сделанные из натуральных тканей. К примеру, спортивный костюм из трикотажа или уютная пижама.

 

Некоторые маленькие детки не способны просидеть без движения даже несколько минут. Учитывая этот момент, в парилку стоит дополнительно взять небольшую игрушку из пластика. Парная — идеальное пространство и для запуска в тазик бумажных корабликов, весёлой стрельбы из водных пистолетиков.

При походе в баню с детьми помнить и о правильном питьевом режиме. С собой следует взять бутылочку объёмом 500 мл, наполненную обычной водой, компотом, ягодным морсом. От употребления молочных изделий в парной стоит воздержаться. Нежелательно брать с собой и сладкие соки, газированную воду, коктейли.

При посещении бани окажется очень кстати заранее приготовленный морс из брусники. Такой напиток насыщает организм витаминами и другими полезными веществами, способствует укреплению иммунной системы.

Морс из замороженной брусники получается довольно приятным на вкус. Его нужно готовить по приведённому ниже рецепту:

 

  1. Замороженные плоды пересыпают в отдельную ёмкость. Предварительно бруснику стоит тщательно ополоснуть небольшим количеством чистой воды.
  2. В отдельной большой кастрюле подогревают небольшое количество воды, растворяют в ней немного мёда. Продукт пчеловодства в идеале должен иметь жидкую консистенцию.
  3. Пюре из замороженных брусничных ягод заливают водой.
  4. Получившуюся смесь аккуратно фильтруют через мелкое сито. При этом из ягод выжимают сок, затем их выбрасывают.
  5. Процеженную жидкость необходимо перелить в кастрюлю, где находится вода с мёдом.

Готовый брусничный морс рекомендуется перелить в кувшин. Его следует хранить в прохладном месте.

Визиты ребёнка в баню — очень важное оздоравливающее мероприятие. Подобные процедуры устраняют психологическое перенапряжение, помогают избавиться от скрытых страхов. Кроме того, присутствие ребёнка в бане позволяет установить более доверительные, тёплые взаимоотношения между родителями и детьми.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии : 2
  1. Ирина

    Хочу чтоб муж приучил сына к бане, чтобы в месте ходили, сыну 3 года, попробуем ваши рекомендации может ребенку и мужу понравится ходить вместе в баню)))

    1. Леонид (Автор)

      Детей приучать к бане очень полезно, надеюсь вашему сыну тоже понравится ходить в баню)

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector